世界卫生组织对于健康有一个基本的估算:健康有15%取决于遗传，10%取决于社会环境，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己的生活方式。现在有三种疾病威胁我们的生命，70%以上的死亡是这三种疾病造成的，一、心脑血管病;二、恶性肿瘤;三、呼吸道疾病。这三种疾病都和我们的生活方式有关，即呼吸的空气不好，吃的食物不好，喝的水不好，听的声音不好，心里想得不好，身体运动得不好，玩得不好，一句话生活的方式不好。

　　为什么现在钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢?有人认为现在心脑血管病、肿瘤、糖尿病多了，都是因为经济发达，生活富裕造成的。完全错了。

　　美国白领阶层收入高，可是患疾病远远低于蓝领阶层，寿命也长。这是为什么呢?因为白领阶层受到较好的健康教育、卫生知识多、自我保健意识强、生活方式科学。所以，病越来越多不是钱多了的缘故，而是因为保健意识跟不上，卫生保健知识跟不上。